#エイジングケア
-
2024年10月12日〇〇で毎日が充実しています♪
こんにちは、ともこです。 先日、 理学療法士の方の 「呼吸瞑想講座」に 参加しました。 呼吸瞑想をすることで 脳や内臓の巡りが よくな...
-
2024年09月27日9月必須！〇〇ケアでお顔が若返った☆
こんにちは、ともこです。 お彼岸後、 急に朝晩の気温が 下がりましたが、 体調など 大丈夫でしょうか？ 1年を通して季節の変わり目は ...
-
2024年09月13日若さを保つためにこの時季していること
こんにちは、ともこです。 今日の空に 薄明光線というのが出ていました〜 今年の残暑は厳しいですね(汗) いかがお過ごしでしょうか？ だ...
-
2024年08月30日〇〇〇が脳に与える影響とは？
こんにちは、ともこです。 あなたは一日に スマホを何時間見てますか？ 最近本にもありますが 「スマホ脳」という 言葉をよく耳にします。...
-
2024年05月24日意外と見られてます
もう2週間も経ったので 根元伸びてますが、 (また来週ネイル替えますが) 今回初めて マグネットネイルに してみたんです。 自分の肌に...
-
2024年05月17日シミを薄くする、とーっても大切な2つのこと
先日は 美容講習会に参加してきました。 テーマは「紫外線とシミ」 お天気が良かったので ついでに赤レンガまで 足を伸ばしてみた。 この...
-
2024年05月03日シミやたるみのお肌に気をつけるべき3点とは？
GW中、 いかがお過ごしでしょうか？ 晴れの日が多くなり よかったですね。 お外で過ごすのには 今の季節は気持ち良いですね。 しかし、...
-
2024年04月26日悪い〇〇〇がお肌に影響
前回のブログで、 「お肌の調子が良くない方」 「お肌の老化が気になる方は」 以下のこと 気をつけた方がいいです、 というのをお伝えしま...
-
2024年04月22日お肌がダメージ受けて老化することトップ5
お肌の調子が良くない方、 お肌の老化が気になる方は、 以下のことが 原因かもしれません。 ①悪い食べ物 ②界面活性剤 ③質の悪いお手入...
-
2024年03月15日実は美容室で使う物は 〇〇だらけです
書いてよいものなのか 悩ましい問題ですが、 最近騒がれている マイクロプラスティック問題 や...
