くせ毛が薄毛に！？

こんにちはＭｉｎｅ店長ユージです☆
今回はわたしの「薄毛の悩み」をコラムにしてみました。

まずはコレを！

2021年10月22日撮影

2022年5月10日撮影（約6か月後）

「これはわたしの頭頂部ですがどう思われますか？この変化」

 

※わたしは「自分の経験が人のお役に立てたら良いなぁ」…と考えたいタイプなので
同じようなお悩みの方がいる　な・ら・ば！
「是非この経験をシェアをしたい」という思いでガンバリました(笑)

 

・・・ことの始まりは昨年の秋。

最近なんだか髪型が決まりにくいなぁと思い鏡でみたら・・・

 

「ぎゃ～～～～！！！」

 

わたしの人生は
くせ毛だけでも苦労をしているのに更なる追い打ちが(笑)

 

正直・・・かなり凹みました（でもがんばるまん！）

【多分これが原因】

①父がこの系統

②加齢（ならば元に戻ったのはナゼか？！）

③ストレス（同時期に帯状疱疹も発症）

④ブラッシングを１日に３回以上やっていた←

⑤マスク生活

【やった事は？】

①ゴマをすってたくさん食べた

②湯シャンを差し込んだが、最終的に界面活性剤無添加の粉シャンプーに変えた←

③ブラッシングは優しくしやり過ぎない（引っ張り過ぎに注意）

④酸素カ〇セルに通うように←

⑤ゆっくり動くのと深呼吸を心がける

⑥波動パッチを貼った

 

なにが主たる原因で
なにが解決策だったのかはハッキリ分かりませんが
要約すると・・・

□外→界面活性剤による乾燥・ブラシなどの摩擦・毛を引っ張るのを減らす！

□内→水飲み、酸素を吸い、柔らか～く生きる！

 

からだの健康には、新陳代謝を促すための条件が必要です。
それに欠かせないのが酸素かも？！と気付きました。

 

とにかく
息を整える、深く呼吸する、ゆっくり落ち着く。

自分の身体の細胞に、毎日たくさんの酸素を送ってあげてください。

 

そうすれば・・・

（いまの）自分の脳や心や身体が
今から何をすれば良いのかを必ず教えてくれるはずです。

 

他にも面白いことが分かってきたので
「気圧と酸素で若返る」みたいなテーマを
いつの日かシェアできればと思います。

今回は以上です！ユージでした☆