薄毛になったが生えてきた！？
こんにちはＭｉｎｅ店長ユージです☆
今回はわたしの恐怖体験を共有します。
「まず ⤵︎」
〈2021年10月22日撮影〉
「半年後 ⤵︎」
〈2022年5月10日撮影（約6か月後）〉
※薄毛でお悩みの方にこの体験がお役に立てれば。
・・・ことの始まりは昨年秋。
証明写真を撮るときに「なんだか髪型が決まらない」と鏡をみたら・・・
「ギャ～～～～！！！毛が・・・(青)」
そもそもくせ毛で苦戦してるのに
ここでダメ押しゴール…(涙)
かなり凹みました⤵
この日からわたしの「薄毛解決」の冒険が始まる…
【原因は？】
①父の系統
②加齢老化（ならばナゼ回復？）
③ストレス（同時期に帯状疱疹も）
④ブラッシング１日３回以上
⑤マスク生活
【対策は？】
①ゴマ食べた
②シャンプー無添加に変えた
③マッサージ、ブラッシングやり過ぎない
④酸素カ〇セルに通った
⑤ゆっくり動き深呼吸
⑥波動パッチ貼った
⑦遠赤ドライヤーで温めた
⑧踵で立ち美しい姿勢を意識
⑨タンパク質 とミネラル
⑩たくさん寝た
いろいろ試し、ふと「ある事」に気付きました。
要約すると・・・
自然を壊すも、整えるも同じ人の手。
つまり『 自分の取り扱い』です。
人の身体には…
簡単に壊れないため「痛覚」という仕組みがデザインされているそう。
これがなかったら身体はすぐに壊れる。
なので、痛みを感じたらすぐ休息を取り回復に努める。
・・・とはいえ
生きてく上で「頑張る」ことから逃げられない時もあります。
しかし「頑張る＝無理する」は、やはり長く続かない。
今そういう事をすると、どういう事に繋がるのか？
…なのでエネルギーを上手に活用する努力をする。
例えば、「体内酵素」を有効に使うとか。
つまり、、、食べ方を変える！
食べ過ぎない、食べる時は冷たい飲みものをやめる、梅干しやお酢など酸を摂る、體を暖かく、ゆっくり食べる、すぐ動かない。
↑ こんな感じで、體のエネルギー源となる消化と吸収を助けてあげると代謝と免疫力が上がり、疲れにくくなる感じです。
(加齢でだんだん代謝が悪くなるというより「代謝が悪くなる習慣を長期間積み上げている」という感じかも)
それでも回復しない場合は・・・
恐れ、怒り、不安、緊張という思考と精神のリソースが枯渇している可能性が。
この課題は、今の生き方において
「自分の内側が正しいと感じる」まで解決できないようです。
わたしたちは、温存すべきリソースを“自分にとってより価値の高いもの”に注ぐことを
もっと真剣に考えなければ…
體、思考、精神の貴重なエネルギーは枯渇して弱含んでしまいます。
薄毛などの不調はそういうメッセージなのかも…
自分で自分をもっと真剣に天意する。
そして行動に移す。
誰かが言っていました…
昨日と同じことをして、良い未来を望む事を「狂気」と呼ぶ。
コレ誰が言ってたんだっけなぁ？
今回は以上です！ユージでした☆
