TOMOKO BLOG
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2021年09月27日「身土不二」の深〜い意味
身体の不調から食を考えるようになった10年以上前、マクロバイオティックを試してみたくて久司道夫氏などの本を何冊か読みました。 「身土不...
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2021年09月13日豆乳クリーム作ってみたら…
久しぶりにパンケーキを焼きました。もちろん、小麦粉は使ってません！玄米粉で作りました。手作りの豆乳クリームをのせてメープルシロップをか...
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2021年08月25日はじめて玄米の生米からパン作ってみたら...
初めて生米から玄米パン作りました〜 あまり膨らまなかった(汗)原因は、高アミロース米だからかなーでも美味しくできました〜 高温調理が良...
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2021年08月19日コーヒー断ち中〜
7月からコーヒー断ちをしています。 実は30代はコーヒーが好きでよく飲んでいましたが、40越えて体調を崩してからコーヒーはやめていまし...
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2021年07月31日現在、体のデトックス中です〜
こんにちは。だいぶ久しぶりの投稿です。このひと月ほど、いろいろありました。。。 体は特に、やはり年齢の影響もあるかとは思いますが、実は...
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2021年06月02日〇〇のおかげで生きている〜おすすめ本3冊
今回は植物に関して本を3冊おすすめです〜 草花、樹木など自然が好きな方、植物学や植物療法などに興味がある方、お話しのネタになるかなと思...
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2021年05月03日そろそろ来る季節に備えて〜ストレートについて〜
実はわたしの髪、縮毛です。 冬から春にかけては乾燥しているのでいい子に落ち着いているのですが、湿気が出てくると3倍くらいに膨らみ、アホ...
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2021年04月23日何度もため息が出るほどの感動〜
先日、渡辺省亭氏の花鳥画の展覧会へ行ってきました〜 渡辺省亭氏は明治から大正時代にかけて活動されていた日本画家。近年まであまり知られて...
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2021年04月06日「美しくなりたいと思う心を大切に」
今回のおすすめ本はこちら↓ 中原淳一さんの「しあわせの花束」です。 私が生まれるずっと前の女性誌「ひまわり」「ソレイユ」などのプロデュ...
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2021年03月31日春の花で癒される〜
先日鎌倉の桜を見に行ってきました〜 お休みの日と桜の見頃がちょうどお休みの日とかさなったのでよかったです〜 新しい段葛になって初めて桜...
