TOMOKO BLOG
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2025年09月05日本音と建前が脳と美しさに与える影響
日曜の夜に仕込んだ酵素ドリンク 昨日出来上がりました♪ 今回はさらに美味しくできました☆ さて、早速本題です〜 心の不協和がつくる“見...
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2025年08月29日おすすめの周波数の上げ方
こんにちは、ともこです☆ 早速、結論ですが、 おすすめの周波数の上げ方は 「美しいものを見て触れる」です。 先日、東京都庭園美術館の ...
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2025年08月22日岩塩って本当に体にいいの？知って驚いた真実
こんにちは、TOMOKOです。 サロンでもよく耳にするのが、 「塩は体のために 岩塩にしてるんです」 という言葉。 ピンク色や白色の岩...
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2025年08月15日〇〇がご先祖さまへの感謝のカタチ
こんにちは、ともこです☆ 8月15日は終戦の日であり、 お盆の時期でもあります。 この日を迎えると、 自然と「命」や「つながり」につい...
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2025年08月08日後編☆若さは“夏の過ごし方”で決まる☆
〜腸や肌を内側から整えるTOMOKO流“夏のリセット習慣”〜  こんにちは、ともこです☆ 先日、 酵素ドリンクの作り方を 勉強してき...
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2025年08月01日若さは“夏の過ごし方”で決まる
〜夏の老化スイッチを止めるには？〜 こんにちは、ともこです☆ もうすでに「なんだか夏バテ気味…」 ていう方いらっしゃいますか？ 実はそ...
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2025年07月25日願うだけじゃ変わらない！〇〇が未来を作る
こんにちは、ともこです。 もうすでに暑い日々。 夏太りしやすい時季に入りましたが、 「痩せたい」 「もっとキレイになりたい」 「若々し...
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2025年07月18日〇〇があなたの現実をつくる理由
こんにちは、ともこです☆ もうすぐ選挙ですね。 すでに期日前投票を済ませた方もいれば、 「選挙なんて行っても変わらない」 「どうせ結果...
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2025年07月11日腸が作る98%の若返り物質とは？
前回のブログで 「免疫力を下げる習慣」について お話ししましたが↓ 「実は免疫力を下げる習慣」 今回は「なぜ腸を大切にすることが アン...
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2025年07月04日実は免疫力を下げている習慣3選
こんにちは、ともこです。 先日、赤紫蘇ジュースを作りました。 甘みありとなしの2種類作ってみましたが 甘みなくても美味しいです！ 赤紫...
