TOMOKO BLOG
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2024年09月27日9月必須！〇〇ケアでお顔が若返った☆
こんにちは、ともこです。 お彼岸後、 急に朝晩の気温が 下がりましたが、 体調など 大丈夫でしょうか？ 1年を通して季節の変わり目は ...
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2024年09月20日秋分の日☆お彼岸参りは〇〇〇がいい理由とは？
こんばんは☆ともこです。 今年の秋分の日は どのように過ごしますか？ 秋のお彼岸に お墓参りなど ご先祖さまのご供養に 行かれる方も多...
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2024年09月13日若さを保つためにこの時季していること
こんにちは、ともこです。 今日の空に 薄明光線というのが出ていました〜 今年の残暑は厳しいですね(汗) いかがお過ごしでしょうか？ だ...
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2024年09月04日ストレスで悩んでいる人におすすめの本
最近、 また脳関連の本を いくつか読んでいるのですが、 やはり、 体と心の改善には 脳はかなり大事、 と思っていました。 そこへ、 数...
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2024年08月30日〇〇〇が脳に与える影響とは？
こんにちは、ともこです。 あなたは一日に スマホを何時間見てますか？ 最近本にもありますが 「スマホ脳」という 言葉をよく耳にします。...
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2024年08月23日素敵な人は〇〇が違う！
こんにちは、 ともこです。 あなたにとって 素敵だなとか 憧れる人って いますか？ 素敵な人って ヘアスタイルやメイク ファッションが...
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2024年08月09日〇〇〇に感謝すると好転すること
こんにちは、ともこです。 もうすぐお盆ということで ご紹介したい本があります。 ↓ ↓ ↓ 著者は絵本作家の のぶみさん。 「胎内記憶...
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2024年08月02日熱中症予防に常備しているおすすめ飲料水
こんにちは、ともこです。 この夏は本当に暑いですね。 この歳になると エアコンの冷えが体に応えるし、 かといって冷房切ると ホットフラ...
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2024年07月05日夏太りしやすい3つのタイプとは？
そんなに食べてないのに 夏って太りやすいの。。。 そんなお声をよく聞きます。 しかし、 本当に食べ過ぎて いないのでしょうか？ 現代人...
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2024年06月28日いつまでも若い人は〇〇が長い
こんにちは、ともこです。 先日は久々に 新宿へ行ってきました。 都庁前の公園広くて ステキな場所でした〜 都会でも大きな木って 結構あ...
