日本の歴史上初！特別な日に「〇〇」を立てよう

こんにちは、ともこです。

新しいトリートメントメニュー、

とても好評です☆↓

髪、肌、体、すべての改善にこれ一つで☆

ぜひ一度お試しいただきたいです♪

さて、

明日6月21日は夏至ですね。

以前にも夏至についてお伝えしました↓

夏至に行うと今年後半が好転する3つのこと

しかも今年の夏至は、

いつもとちょっと違う

特別な日なのはご存知でしょうか？

明日21日、

午前11時42分に夏至点を迎え、

太陽が最も高く昇る南中の瞬間が、

なんと皇居のほぼ真上で起こるそう。

日本の中心で、

一年で最も陽のエネルギーが強くなる瞬間って、

考えただけでもなんだかワクワクしませんか？

夏至は「誓い」を立てる特別な日

昔から夏至は

「誓（うけい）」を立てる日

とされています。

一年で最も

陽のエネルギーが強いこの日に、

自分の未来への約束を心に刻み、

太陽のパワーを借りて

新しいスタートを切る。

そんな神聖な意味を持つ日なんです。

私が40歳の時に

体調を崩してから自分に向き合い、

本当に望んでいることを

見つめ直すようになりました。

この特別な夏至を前に、

より深い「誓い」を立てるために、

私が実践している

2つの方法をお伝えしますね。

ジャーナリングで理想を明確にする

• 自分への問いかけを紙に書き出す

• 頭の中の想いを整理して本音を見つける

• その理想は自分以外の誰を喜ばせることができることか？

• 朝の起きたばかりの雑念が少ない時間かリラックスしている時がおすすめ

五感を使ったイメージングで心に刻む

• 理想の自分を自分の目で見て、聞いて、感じる

• そのときの喜びやワクワクも一緒に味わう

• 夜寝る前や早朝に行うと潜在意識に「現実の記憶」として刻まれやすい

「私が本当に望んでいることは？」

「心から幸せを感じるのはどんな時？」

明日の特別な夏至、

この2つの方法で

自分の理想を明確にして、

太陽のエネルギーが

最も高まるその瞬間に、

心からの「誓い」を

立ててみませんか？

きっと、これからの人生が

より輝いて見えるはずです♪