#アンチエイジング
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2025年09月05日本音と建前が脳と美しさに与える影響
日曜の夜に仕込んだ酵素ドリンク 昨日出来上がりました♪ 今回はさらに美味しくできました☆ さて、早速本題です〜 心の不協和がつくる“見...
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2025年08月29日おすすめの周波数の上げ方
こんにちは、ともこです☆ 早速、結論ですが、 おすすめの周波数の上げ方は 「美しいものを見て触れる」です。 先日、東京都庭園美術館の ...
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2025年07月18日〇〇があなたの現実をつくる理由
こんにちは、ともこです☆ もうすぐ選挙ですね。 すでに期日前投票を済ませた方もいれば、 「選挙なんて行っても変わらない」 「どうせ結果...
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2025年07月04日実は免疫力を下げている習慣3選
こんにちは、ともこです。 先日、赤紫蘇ジュースを作りました。 甘みありとなしの2種類作ってみましたが 甘みなくても美味しいです！ 赤紫...
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2025年06月13日水素トリートメント始めました♪
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2025年06月13日髪、肌、体、すべての改善にこれ一つで☆
こんにちは、ともこです。 糠漬け、はまってます(笑) まだまだ理想の味ではないですが だいぶ...
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2025年05月02日〇〇を使い始めてから約2ヶ月が経過
こんにちは、ともこです。 お肌のケアで 新しいものを取り入れるのって、 少し勇気がいりますよね。 私自身、 「原液の力」を15年ほど愛...
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2025年04月25日あの症状も植物油が原因かも？
こんにちは、ともこです。 今回も植物油についての続きです。 4月に入りお天気が不安定になる日が増えました。 梅雨がスタートすると 髪に...
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2025年04月18日植物油と病気の関係、最新研究から見えたこと
こんにちは、ともこです。 前回の記事では、 植物油をやめてみたら 体がラクになった、 という私自身の体験を お話しました。 むくみや疲...
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2025年04月11日〇〇油をやめてみたら、体がラクになった話
こんにちは、ともこです。 今回は「植物油って、実は体にあまり良くないかも？」というお話です。 私が40代の時、 思いきって 砂糖と小麦...
