「元気になりたい時」は・・・

こんにちはMine店長ユージです☆

 

誰にでも「落ち込む」ことってありますよね？

 

今回は、尊敬する方に教えて頂いた「元気になる智慧」をまとめます！

 

【落ち込みの正体】

多くは「人を羨む感情」

 

これは

「人の長所」に対して

「自分の短所」と比べること。

 

例えば・・・

くせ毛を気にしている人が直毛の人を羨むケースなど

 

つまり

「絶対に勝てないレース」に参加していると。。。

 

 

【結論】

落ち込んだ時は…

自分の長所を思い出す。

 

「自分の長所って？」

 

すべてを紙に書いて自分に見せる。

 

 

勝てないレースは放っておいて

 

価値のある自分のテーマにもどりましょ！

 

今回は以上です

いつもありがとうございますユージでした☆

 

〈ユージ☆プロフィール〉