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湘南辻堂・くせ毛を活かすカットが得意な美容室
2022-07-23

つかれたときは・・・

こんにちはMine店長ユージです☆

毎日たいへん・・・

正直つかれた・・・

もうわからない・・・

 

どんな人にもこんな日があります。

それでも頑張らなければなりません(涙)

 

そんな時・・・

 

「とりあえず空気を吸ってみる」

 

なにが変わるの?

 

知ってることと思いますが、

深い呼吸をすれば細胞に酸素が送られ

疲れが回復するそうです。

 

【豆知識】
仕組みとして、吸った酸素はまず脳に運ばれるそう(身体よりも)

 

 

■最大の敵

雨や曇りの日(カラダも気分も重い)

 

これは・・・

□晴れると気圧が上がり酸素は増え⤴

□雨だと気圧が下がり酸素は減る⤵️

 

つまり雨の日は酸素不足に。

 

※そんな日はこういう晴れた景色をみながら↓

 

「深呼吸をしましょう~♪

 

【ℚ.今すぐなくなったら困るものは?】

1.食べ物

2.水

3.空気

 

 

 

 

はい正解3番です。

(やはり、よほど重要なのでしょう…)

 

大きく胸をひらいて~そして今夜は早く寝たいですね(笑)

 

いつもありがとうございます、ユージでした☆

 

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