2022-07-23
つかれたときは・・・
こんにちはMine店長ユージです☆
毎日たいへん・・・
正直つかれた・・・
もうわからない・・・
どんな人にもこんな日があります。
それでも頑張らなければなりません(涙)
そんな時・・・
「とりあえず空気を吸ってみる」
なにが変わるの?
知ってることと思いますが、
深い呼吸をすれば細胞に酸素が送られ
疲れが回復するそうです。
【豆知識】
仕組みとして、吸った酸素はまず脳に運ばれるそう(身体よりも)
■最大の敵
雨や曇りの日(カラダも気分も重い)
これは・・・
□晴れると気圧が上がり酸素は増え⤴
□雨だと気圧が下がり酸素は減る⤵️
つまり雨の日は酸素不足に。
※そんな日はこういう晴れた景色をみながら↓
「深呼吸をしましょう~♪」
【ℚ.今すぐなくなったら困るものは?】
1.食べ物
2.水
3.空気
はい正解3番です。
(やはり、よほど重要なのでしょう…)
大きく胸をひらいて~そして今夜は早く寝たいですね(笑)
いつもありがとうございます、ユージでした☆
タグ: #いつも気に入らない, #くせ毛, #くせ毛のカットが上手い, #希望通りにならない, #縮毛矯正やめたい#思い通りになる美容室, #美容室こわい, #美容室ジプシー, #髪の悩み, ♯ダメージ毛、枝毛、切れ毛、乾燥毛, ♯白髪染めでストレートパーマ, ♯薄毛、はげ、脱毛、薄毛の原因
関連記事